О нас

Наши
специалисты

Больше 20 лет рядом с женщинами
в самом важном пути

В нашем Центре работают специалисты, которые с 2002 года помогают женщинам готовиться к родам. Мы проводим курсы подготовки, сопровождаем роды в роддоме, консультируем индивидуально и проводим спортивно-оздоровительные занятия.

У большинства наших специалистов есть классическое психологическое образование. Это значит, что мы соединяем современные научные знания с личным опытом и практическими навыками, которым обучаем будущих мам.

«Для нас работа в Центре —
не просто профессия.
Это часть жизни.»
Специалист с беременной женщиной
20+ лет рядом
Мама с малышом
«В подготовку каждой беременной женщины
мы вкладываем кусочек своей души.»

Детки, которые рождаются с нами, возвращаются после рождения и узнают нас даже много лет спустя.

Команда

Люди, которые будут рядом с вами

Светлана Игнатьева

Светлана Игнатьева

Основатель, руководитель и ведущий специалист Центра, психолог

Елена Бурнашевская

Елена
Бурнашевская

Психолог, доула, преподаватель курсов, специалист по раннему развитию детей

Евгения Гаращук

Евгения Гаращук

Директор Центра, психолог, доула, преподаватель курсов

Ольга Булкина

Ольга Булкина

Психолог, доула, преподаватель курсов, ведущая «Закрытия родов»

Екатерина Федорова

Екатерина
Федорова

Психолог, доула, тренер по йоге на колесе

Вероника Стихина

Вероника Стихина

Доула, медицинская сестра

Мария Кочева

Мария Кочева

Администратор Центра, психолог, доула

Ольга Чех

Ольга Чех

Психолог, доула, инструктор «Акварелакс», ведущая «Закрытия родов»

Ольга Кацапова

Ольга Кацапова

Тренер по оздоровительному бегу и ходьбе

Авторская методика

Babysens: слышать малыша ещё до рождения

Авторская методика «Babysens» учит маму чувствовать и слышать своего малыша как личность ещё до родов. Это даёт спокойствие за ребёнка, уверенность в родах и глубокое взаимопонимание на всю жизнь.

Свободное Рождение & Славные Роды
Дородовое общение с ребенком

Выберите путь

На каком этапе вы сейчас?

Ищу доулу
02

Ищу доулу

Знакомый специалист рядом дома и в роддоме: поддержка, дыхание, позы и массаж

Узнать больше
ПЕРВЫЙ ШАГ

Не знаете,
с чего начать?

Запишитесь на бесплатную встречу — поможем выбрать программу под вашу ситуацию.

Записаться на встречу

Без обязательств — просто честный разговор о вашей ситуации.

БЕСПЛАТНО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ

Центр Свободное Рождение

БЕСПЛАТНО

Поддержка, когда она особенно нужна

Мама держит малыша — тёплый домашний момент
Для мам

После родов
поддержка
особенно нужна

Маме после родов очень нужна поддержка. Часто нужна психологическая помощь или совет от человека, которому можно доверять, и который не станет поучать.

Наши специалисты готовы прийти вам на помощь в такой ситуации.

У каждого из нас есть личный опыт естественных родов, материнства, грудного вскармливания и восстановления после родов. А ещё есть психологическое образование и длительный профессиональный опыт в поддержке беременных и мам с детьми разного возраста.

Поэтому наши специалисты всегда дадут вам дельный совет и подскажут, если вдруг вам понадобится помощь специалистов в других сферах, например, в медицинской.

Чем конкретно мы можем помочь?

SOS-консультация психолога

Продолжительность такой консультации — до 30 минут. За это время наш специалист поможет вам успокоиться, трезво взглянуть на ситуацию и понять пути выхода.

Онлайн

Для записи звоните по телефону:

Записаться →
Бесплатно

Для беременных

Поддержка, которую можно получить бесплатно

Продыши
свой страх

Практика осознанного дыхания, которая помогает справиться со страхом перед родами и найти внутренний ресурс.

Интуитивное
рисование

Творческая встреча для беременных: мягкий способ выразить чувства, снять тревогу и погрузиться в настоящий момент.

SOS-консультация
психолога

До 30 минут с нашим специалистом — чтобы успокоиться, разобраться в ситуации и найти выход.

Разминки
для беременных

Мягкие движения для поддержки тела во время беременности. Подходит на любом сроке, без специальной подготовки.

Если вам нужна поддержка —
мы рядом

Позвоните нашему администратору для уточнения деталей и записи

+7 (964) 342-84-10

Также можно написать нам в Telegram или VK

Позвонить администратору →
ПРОГРАММЫ
Программы и занятия

Подготовка,
которая подходит
именно вам

От комплексного курса до отдельного занятия — выберите формат подготовки, который отвечает вашим задачам.

Не уверены, какая программа подойдёт именно вам?

Позвоните администратору — поможем выбрать формат подготовки под ваш срок, ситуацию и задачи.

Ещё для будущих мам

Поддержка, занятия и пространство для спокойной беременности — выбирайте то, что подходит вам сейчас.

Центр Рождение · СПб

Расписание

Занятия для будущих мам, мам и малышей

Беременная женщина в мягком свете

Занятие Формат Место Дата
Интуитивное рисование Очно / онлайн Пулковская Уточнять у администратора
Продыши свой страх Очно / онлайн Пулковская Уточнять у администратора

Встречи проходят ежемесячно. Дату ближайшей встречи уточняйте у администратора.
+7 (964) 342-84-10

Занятие Место День Время Стоимость
Гимнастика для беременных Пулковская ЧТ 10:00–10:55 900 ₽
Инд. — 1 500 ₽
Вечерняя гимнастика для беременных Пулковская ПТ 19:00–19:55 900 ₽
Инд. — 1 500 ₽
Беременные прогулки Пулковский парк ПН 11:00–13:00 1 500 ₽
Дыхание, расслабление и дородовое общение Пулковская · онлайн ЧТ 11:00–12:30 1 500 ₽
Инд. — 2 500 ₽
Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет Гагарина пр., 14а СР / ПТ 18:00–21:00 2 200 / 2 500 ₽
Даты — у администратора
Индивидуальные курсы и занятия Московский р-н · Кудрово · Просвещения–Озерки По записи По запросу
Занятие Формат Стоимость
«Я родился» 1 занятие для будущей мамы или пары · Пулковская 5 000 / 7 000 ₽
«Дыхание в родах» 3 занятия 7 000 ₽
«Семинар для будущих пап» Как быть полезным в родах 5 000 ₽
«Консультация психолога» Для будущей мамы 4 000 ₽
«Расслабляющий массаж или массаж красоты» от 4 000 ₽
«Индивидуальный курс подготовки к родам» 5 занятий 17 000 ₽
«Ждём ребёнка-кесарёнка» Курс подготовки к КС 10 000 ₽
«Первая помощь малышам» Практикум для будущих и состоявшихся родителей 4 000 ₽
Занятие Формат День Время Стоимость
Свобода движения. Сила. Уверенность. Онлайн ВТ 20:00–21:00 1 000 ₽
Свобода движения. Сила. Уверенность. Онлайн СБ 9:30–11:00 1 000 ₽
Движение и дыхание Онлайн ВС 9:30–10:15 400 ₽
Абонемент на 8 занятий — 6 000 ₽
Занятие Место День Время Стоимость
Женская баня Озерки ЧТ 21:30–23:30 2 500 ₽
Даты — у администратора
Баня для беременных и мам с малышами до 3 лет Гагарина пр., 14а СР / ПТ 18:00–21:00 2 200 / 2 500 ₽
Даты — у администратора
Занятие Формат Стоимость
«Консультация психолога» Для мамы, семейный и детский психолог от 4 000 ₽
«Расслабляющий массаж или массаж красоты» от 4 000 ₽
«Первая помощь малышам» Практикум для будущих и состоявшихся родителей 4 000 ₽
«Консультация по уходу за новорождённым у вас дома» 8 000 ₽

Не нашли подходящее время
или нужное занятие?

Позвоните нашему администратору. Она подскажет, как решить вашу задачу наилучшим образом.

Наши площадки

Курсы и занятия

Центр «Свободное Рождение»

СПб, Пулковская ул., 2к1

Баня · Московский район

Гагарина пр., 14а

Баня для беременных и мам с малышами

Баня · Озерки

Озерная ул., 29

Женская баня по четвергам

ДОУЛА НА РОДЫ
01
Доула · Сопровождение · Поддержка

Сопровождение

Чтобы в родах рядом
был человек,
который поддерживает
только вас

Вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее и увереннее, если на родах рядом с вами будет знакомый вам человек, который хорошо понимает, что происходит и как надо действовать.

Наши специалисты по сопровождению родов не являются сотрудниками Роддома, поэтому мы всегда будем на вашей стороне и на стороне вашего ребёнка. Вам не нужно будет беспокоиться о взаимодействии с персоналом, не придется переживать о непонятных словах или действиях врачей.

Рядом с вами будет хорошо знакомый человек, который вас поддержит и всё понятно объяснит, вместе с вами подышит и подскажет подходящую позу, вовремя сделает расслабляющий массаж или отведёт в душ.

Участие специалиста Центра в родах — это ваша уверенность и наша всесторонняя поддержка.

Выбрать доулу →
Доула поддерживает женщину — тёплый документальный момент

Опора, которой
можно доверять

20+
20+ лет опыта
500+
~1000 семей прошли подготовку
99 %
98% положительных отзывов
24/7
поддержка специалистов

После родов

Расцветать
вместе
с материнством

Мы поможем маме восстановиться после рождения малыша, принять себя в новом качестве и расцвести. А ещё найдём занятия, которые принесут пользу и удовольствие вам и малышу.

Мама с малышом
Наши программы
01

Фитнес мама+

Весёлые оздоровительные занятия для мам с малышами от 1 месяца: восстановительные упражнения для мам, активная гимнастика и массаж для малышей.

02

Закрытие родов

Банная ладка и консультация для психологического восстановления женщины после беременности и родов. Консультация — 2,5–3 часа.

03

Консультация психолога для мамы

Поддержка при бэби-блюзе, повышенной тревожности, эмоциональном истощении и других сложностях после родов.

04

Консультации детского психолога

Совместно с родителями или индивидуально с ребёнком — в зависимости от возраста и ситуации.

05

Первая помощь малышу

Семинар для будущих и состоявшихся родителей о первой помощи ребёнку в критической ситуации.

06

Послеродовый патронаж

Адаптация мамы и новорождённого к жизни дома. Спокойствие и уверенность в течение 4 недель.

07

Уход за новорождённым

Консультация на дому: быт, уход, грудное вскармливание, купание и материнский массаж.

08

Баня для мам с малышами

Занятия в бане для мам и детей.

09

Детский массаж и грудное плавание

Обучение родителей массажу и полезному купанию малыша.

10

Баня

Восстановление после родов, повышение тонуса и забота о женском здоровье.

11

Клубные дни

Встречи для мам с детьми и беременных.

12

Организованные выезды

Совместный отдых и общение мам с детьми.

Центр Свободное Рождение

Забота о маме —
тоже часть материнства

ВЫ О НАС
Отзывы

Нас рекомендуют
будущие мамы

Отзывы женщин, которые готовились к родам, занимались гимнастикой и обращались к специалистам нашего центра.

Пришла в центр после сравнения нескольких вариантов и сразу почувствовала себя комфортно. Занятия дали знания о родах и навыки дыхания, а ещё помогли психологически настроиться. Особенно понравились занятия по дородовому общению с малышом — появилось настоящее ощущение контакта с ребёнком. Спасибо специалистам за бережное отношение.

Любовь К.

Обратилась с непростым личным запросом. Евгения и Ольга очень бережно и профессионально помогли разобраться в ситуации. На протяжении всей работы было спокойно и безопасно, а главное — удалось действительно проработать то, с чем я пришла. Очень благодарна.

Мария П.

Прошла курс подготовки к родам, дыханию и уходу за малышом. После занятий появилось гораздо больше спокойствия и понимания того, что меня ждёт. Весь третий триместр ходила на гимнастику — это помогло оставаться активной и хорошо себя чувствовать до самых родов. Жалею только о том, что узнала о центре так поздно.

Юлия Э.

С 20 недель и до самых родов ходила на занятия по дыханию. На родах доула отдельно отметила, насколько правильно я дышала и умела расслабляться. А для меня занятия стали ещё и временем, когда можно было остановиться, выдохнуть и почувствовать связь с малышом. Спасибо Марии за эту атмосферу.

Ксения Н.

Попала в центр на бесплатную встречу о страхах перед родами. Понравилось всё: бережная работа психолога, практики, общение и сама атмосфера. Здесь действительно чувствуется забота о беременных — без формальности и заученных фраз.

Анастасия В.

Была на практикуме по расслаблению и дыханию в родах. За полтора часа успели поговорить о страхах, попробовать дыхательные практики и просто побыть в очень тёплой атмосфере. Понравилось, что встреча была живой и искренней, без ощущения занятия «по скрипту».

Анастасия Л.

На встрече можно было открыто говорить о своих страхах и переживаниях, получать поддержку и сразу пробовать практические инструменты. Мария создала очень тёплую и доверительную атмосферу, а дыхательная техника стала для меня настоящим полезным инструментом.

Анна
Оставьте заявку - и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Подберем подходящую программу, ответим на вопросы и найдем лучшее время для записи.



Нажимая кнопку отправить я даю согласие на обработку персональных данных
в соответствии с политикой конфиденциальности